¿POR QUÉ ESCOGERNOS?

Terapia | Centro Skopos

Como psicólogos, entendemos la necesidad que tenemos muchos, de trabajar en nuestra propia realidad, en la que percibimos, en la que deseamos y en la que vivimos. Muchas veces, las circunstancias nos llevan a conductas, pensamientos y estados emocionales que nos resultan difíciles.

Sin embargo, podemos trabajar para conseguir elegir. Y quien elige, dispone de libertad. Para poder elegir, tenemos a veces que volver a mirarnos. No como nos miraban nuestros padres, o nos miran. No como nos mira nuestro entorno, o nos miraba. Tenemos que volver a mirarnos para descubrir nuestra propia mirada hacia nosotros mismos. Y en esa mirada, siempre se encuentran talentos, capacidades y fortalezas, nuestra luz.

El trabajo en terapia es un trabajo en equipo, para conseguir abrir el hueco por donde vamos a ver la luz. Y ese trabajo, dependiendo de la problemática, lo abordamos siempre desde las técnicas basadas en la evidencia científica.

El espacio terapéutico es un espacio para tí, para mirarte, para descubrirte, para fortalecerte, para motivarte, y para que puedas volar solo al terminarlo. Nosotros sólo te acompañamos un tiempo, y en ese tiempo, te ayudamos a mirarte de otra manera, a pensarte de otra manera, a sentirte de otra manera, a entender lo difícil, a comprenderlo, y a diseñar herramientas que te van a ir ayudando a elegir, para luego, volar solo.

ABORDAJES TERAPÉUTICOS Y PROBLEMÁTICAS TRATADAS

El enfoque terapéutico

En nuestro centro abordamos desde las problemáticas más habituales (depresión, estrés, ansiedad, fobias, trastornos del sueño, trastornos de la conducta alimentaria, ataques de pánico), hasta problemáticas complejas (estrés postraumático, trauma complejo, trastornos de la personalidad). No abordamos terapia de pareja, ni problemas neuropsicológicos, ni trastornos del espectro autista. Si necesitas ayuda en esos campos, te podemos recomendar a especialistas adecuados.

Para cada tipo de problemática existen líneas de tratamiento basadas en la evidencia científica, por lo que siempre trabajamos desde ahí. Estamos en permanente formación para ofrecerte las técnicas más actuales y más completas: EMDR, terapia de la dignidad, reestructuración cognitiva, terapia estratégica breve, y todas aquellas técnicas que tienen una base sólida de evidencia científica detrás.

Tenemos un enfoque integrador, lo que significa que valoramos tu singularidad y que nos adaptamos a tí, creando un espacio seguro y de confianza, donde podrás entender tu problemática y donde podrás encontrar tu camino al bienestar.

TERAPIA PRESENCIAL, TERAPIA ONLINE Y TERAPIA A DOMICILIO

Modalidades de intervención

Te ofrecemos tres modalidades de intervención: terapia presencial, terapia online y terapia a domicilio.

Lo ideal es la terapia presencial, pero hay circunstancias que, en algunas ocasiones, dificultan o impiden que pueda realizarse así. La terapia presencial se desarrolla en uno de nuestros despachos de consulta, localizados en dos centros sanitarios, ya que así lo obliga la legislación vigente. Pasamos consulta en Madrid, en la calle Quintana, nº 28 (CS14050), y también, en la calle Vallehermoso, 20 (CS16805). Se encuentran en la zona de Moncloa de Madrid, cercanos a los metros de Moncloa, Argüelles y San Bernardo.

La terapia online se realiza mediante plataforma tecnológica que cumple con todas las exigencias legales vigentes en cuanto a protección y confidencialidad de los datos, Psypocket. Sólo necesitas una conexión a internet, bien a través de tu móvil, o bien a través de un ordenador o una tablet. No hace falta que te descargues nada. El día de la sesión recibes un enlace para la conexión, entrarás en una sala de espera virtual y de ahí, directo a la consulta online. 

La terapia online, aunque está muy de moda, no es recomendable en todos los casos, por lo que, si estás interesado en este tipo de modalidad, en la primera sesión valoraremos contigo si, en tu caso, es conveniente esa modalidad o no. Es importante que, en este caso, dispongas de un espacio seguro para tí, en el que te encuentres solx y en el que no puedas ser interrumpidx.

Como colegiada del Colegio de Psicólogos de Madrid, me he adherido al Código de Buenas Prácticas de Telepsicología, previo cumplimiento de los requisitos. Estoy formada para ofrecer este tipo de modalidad de manera específica.

Por último, en algunos casos, la única opción es la intervención en domicilio. Si esa modalidad de intervención es la que te interesa, tienes que saber que también estamos formados en ese tipo de modalidad de manera específica, y que, en la primera sesión te daremos una serie de indicaciones para que puedas estar segurx y cómodx tanto durante la sesión, como después de la misma.

Si quieres saber más sobre cada una de estas modalidades de intervención, puedes preguntarnos aquí, o bien leer sobre ellas en nuestro blog.